Le lâcher prise

Apprendre à se détacher n'est pas chose facile:

"Lâche", s'entend on dire, "laisse les",, oui mais voilà ...on se sent lié;impossible de ne pas contrôler,intervenir,voir subir.

Il est difficile de se détacher.....et pourtant notre santé physique et mental en dépend parfois!

Trop de nuits sans sommeil car nous n'arrivons pas à nous isoler de nos soucis au travail, à la maison.

Trop de désordres alimentaires ; résultats de trop d'émotions.

Couper, être dans l'instant présent,libre .

Ne pas se sentir victime,mais en pleine possession de ses valeurs,capable d'avancer sans crainte vers le futur sans frein,blocage et peur inutile.

Pour vivre en douceur, apprenons à laisser "couler" la vie.