LA SOPHROLOGIE et LE STRESS

En ce moment, nous avons toutes les raisons d'être stressés !

Peur de la maladie, colère face à la privation de liberté, tristesse , inquiétudes sur un futur incertain , autant de pensées parasites qui nuisent à nôtre équilibre et donc à nôtre santé.

Je n'ai pas de baguette magique , mais je peux vous aider à prendre du recul !

La sophrologie , permet de s'apaiser et d'avancer à son rythme .

Le Covid , le confinement , bientôt seront derrière nous, et nous sortirons grandis de cette période sans précédent!

Je vous accueille dans le 14; et ensemble, nous allons avancer sur le chemin du positif