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  • Sophrologie mode de vie

La-sophrologie-pour-Maman-en-stress-

En cette période si particulière, il est d'autant plus compliqué d'être une Maman.

Le télétravail s'ajoute aux autres contraintes. La mère de famille , toujours sollicitée, doit rester calme, et c'est bien compliqué!

La sophrologie , va l'aider rapidement. Elle va apprendre à respirer pour s'apaiser. S'installer dans une bulle de calme, même en cuisinant! Oui c'est possible!

Je suis à vôtre écoute et vous guide. La visualisation positive permet de prendre du recul. On se détache des pensées et émotions négatives . La sophrologie apporte un peu de douceur à ces mamans, qui, habituées à ne s'occuper que des autres, prendront quelques instants pour souffler et gérer leur stress.

Je suis une d'entre elles, et je sais de quoi je parle !

Dans le 14 , ou à distance , la maman, trouvera un soulagement, à déposer son stress , à se se faire entendre. Elle en a bien besoin.


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Présentation

Je suis Anceline SIDLOVSKI sophrologue située à Paris dans le 14e (75014).

 

Avec mon expérience, je transmets les outils de la sophrologie comme j'aurais aimé les recevoir.

 

Vous voulez apprendre à vous détendre, à gérer votre stress, à calmer vos émotions.
Vous voulez prendre du recul, améliorer votre sommeil.
Ensemble, nous allons comprendre comment les techniques de la sophrologie vont vous aider à réaliser votre objectif.

Coordonnées

Cabinet d'Anceline Sidlovski

 

10 bis Rue Lecuirot

75014 Paris

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