LA SOPHROLOGIE et le POSITIF

En Janvier, les bonnes résolutions sont là ! On a envie de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, en accord avec ses valeurs.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle .Ce fut pour moi une chance absolue , de la découvrir, et un bonheur de me former .

Je m'appelle Anceline Sidlovski , je suis installée à Paris dans le 14 , et vous reçois au cabinet ou à distance.

Je partage, avec enthousiasme , mon expérience .Je vous aide à prendre du recule , à vous détendre! En cette période compliquée, nous en avons bien besoin .

La sophrologie me permet de m'installer dans un sommeil réparateur, alors qu'autrefois je passais des nuits à ressasser mes pensées ! Rien n'est magique, mais une prise de conscience du corps efficace permet de lâcher les tensions . Le calme s'installe dans tout mon être :physique et psychique : Je m'éclaire!!

C'est avec passion que je transmets les exercices adaptés à la problématique de chacun, pour que la vie devienne lumière