LA CONFIANCE EN SOI et la Sophrologie

Avoir confiance en soi s'installe dès l'enfance .

Chacun a en soi "une petite voix "intérieure, qui va le guider ., le mener à la question du "qui es tu ", "comment te sens tu"?

Les réponses à ces questions installent une douceur, une chaleur ..ou pas !!!

En sophrologie, nous allons prendre conscience de notre valeur, quelques fois mal vécue à un moment de notre vie.

Nous allons établir un équilibre , et devenir acteur de notre vie.