Je viens de terminer cette formation riche d'enseignements multiples et me sens prête à accompagner sur ce chemin de réconciliation avec soi même
,Personne ne décide pas de s'installer dans un trouble alimentaire;il ne s'agit pas d'un manque de volonté ,mais de l'expression d'une profonde souffrance .
L'anorexie,la boulimie ou l'hyperphagie ne sont que des stratégies mises en place pour se protéger .
Manque de confiance , mésestime de soi , ou réponse à un stress post traumatique sont souvent les causes d'un trouble du comportement alimentaire,mais il peut y en avoir d'autres .....comme un environnement toxique.
Dans un accompagnement par la sophrologie ,on va apprendre à "vivre avec "la problématique et à avancer à petits pas dans la douceur.
On va apprendre à déposer ses angoisses et à ouvrir une fenêtre .Les rechutes seront possibles mais on saura se relever jusqu'à la délivrance.
Le trouble alimentaire est une partie de l être ....une partie seulement!!
