Je viens de terminer cette formation riche d'enseignements multiples et me sens prête à accompagner sur ce chemin de réconciliation avec soi même

,Personne ne décide pas de s'installer dans un trouble alimentaire;il ne s'agit pas d'un manque de volonté ,mais de l'expression d'une profonde souffrance .

L'anorexie,la boulimie ou l'hyperphagie ne sont que des stratégies mises en place pour se protéger .

Manque de confiance , mésestime de soi , ou réponse à un stress post traumatique sont souvent les causes d'un trouble du comportement alimentaire,mais il peut y en avoir d'autres .....comme un environnement toxique.

Dans un accompagnement par la sophrologie ,on va apprendre à "vivre avec "la problématique et à avancer à petits pas dans la douceur.

On va apprendre à déposer ses angoisses et à ouvrir une fenêtre .Les rechutes seront possibles mais on saura se relever jusqu'à la délivrance.

Le trouble alimentaire est une partie de l être ....une partie seulement!!