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  • carosidlo

La Sophrologie et l'emploi


Trouver un emploi est un véritable parcours de combattant.Il faut d'abord se former, apprendre, mémoriser mais il faut aussi se faire confiance et faire confiance à la vie.

Au sein de SNC, ( solidarité nouvelle face au chômage) j'enseigne la sophrologie à des femmes et des hommes en reconversion professionnelle, en pertes de repères pour de multiples raisons;

Par des exercices de respiration , de relâchement musculaire; ils ressentent le calme en eux et comprennent l'importance de la connexion corps/mental.

Nous abordons les thèmes du sommeil réparateur et de la bienveillance face à soi même.

J'évoque quelques images ressources et chacun échange sur ses ressentis.

L'inconscient devient conscient et on peut aborder le lâcher prise en pleine possession de nos capacités.


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