Anceline SIDLOVSKI: Votre Sophrologue à Paris 14 pour adultes et adolescents

La sophrologie : pour qui et pourquoi ? 

Par des exercices simples de respiration, de relâchement musculaire, de visualisation positive appris en séance de sophrologie au sein de mon cabinet à Paris 14, vous devenez rapidement autonome. 

Ensemble, nous allons mettre des "mots" sur des "maux"

Il s'agit de savoir comment se détendre, être calme, être dans l'ici et maintenant, gérer le négatif, gérer ses émotions, améliorer son sommeil, prendre confiance en soi, développer l'estime de soi, préparer un événement sereinement, gérer ses troubles alimentaires...

Sophrologue à Paris 14 pour adultes et adolescents