La sophrologie et la femme

Dès l'enfance, la femme doit faire ses preuves et répondre à certains critères dictés par la société.

Elle aura beaucoup de mal à prendre soin d'elle, à s'ancrer dans ses propres valeurs, sans culpabilité.

Lorsque j'ai découvert tardivement la sophrologie, j'ai compris tout ce qui m'avait manqué !

Je sais me connecter à mon corps, me sentir dans l'instant présent, gérer mes douleurs mais aussi mes doutes.

La sophrologie fait émerger une source enfouie en chacun d'entre nous.

La femme fait souvent passer les autres avant elle : la famille, le travail, le conjoint , les enfants, etc....Il ne faut cependant jamais oublier que pour être bien avec les autres, il faut être bien avec soi-même

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