La sophrologie en ligne, c'est possible !

Contrairement aux idées reçues, et aux interrogations que la téléconsultation peut susciter, une séance de sophrologie à distance se déroule comme en présentiel.

Le lien entre mon (ma) consultant(e) se crée de la même façon, dans la même bienveillance.

Les exercices sont pratiqués et guidés comme si nous étions dans le même espace.

Mes accompagnements s’adaptent à chacun(e), au moment où il (elle) en a besoin.

On sait que, durant l’été, la période est propice aux changements de lieu et de rythme, mais aussi à la prise de certaines résolutions : prendre soin de soi, se recentrer, gérer son stress... C’est le moment idéal pour penser à la téléconsultation !

Où que vous soyez, vous pouvez prendre de nouvelles habitudes : un simple smartphone ou un ordinateur suffit.

La téléconsultation apporte la même qualité d’accompagnement.

Elle permet de gagner en souplesse et en confort.

Les séances en visio évitent de prendre les transports et font gagner un temps précieux.

Une séance à distance se glisse facilement dans la journée (au moment du repas), le soir, ou encore aux moments où bébé fait la sieste ou que les enfants dorment.

Les femmes apprécient particulièrement ce mode de fonctionnement : dans un lieu familier, le lâcher-prise s’installe plus facilement.

On pourra aussi noter qu’être installé(e) dans le confort de son appartement permet de mieux comprendre comment favoriser son sommeil.

La téléconsultation s’adapte à nos vies modernes.

Que ce soit durant la pause estivale ou toute l’année, elle offre de nombreux avantages.

Les étudiants, par exemple, apprécient de ne pas avoir à se déplacer pour apprendre à gérer leur stress, booster leur motivation et avoir confiance en eux.

En résumé, je sais que bon nombre de personnes se méfient encore de la consultation à distance, préférant le présentiel. Mais je souhaite, en toute sincérité, les rassurer : j’ai suivi des expatriés au Vietnam, accompagné la sœur d’une de mes clientes en Martinique durant sa grossesse, et bon nombre d’autres clients sont venus à moi pour gérer leurs angoisses, redoutant de sortir de chez eux.

La sophrologie à distance leur apporte le soutien dont ils ont besoin, dans le confort de leur environnement.