Mon parcours

Chef d'entreprise durant trente ans, sportive, mère de famille, j'ai bataillé sur tous les plans pour concilier vie professionnelle et personnelle sans ménager mes efforts.

La réussite et le bien être des miens étaient ma priorité. Peur de toujours mal faire, je ne "lâchais" rien : dents serrées et nuits compliquées j'avançais.

La vie se charge de vous envoyer de grosses secousses je n'ai pas été épargnée.

J'ai beaucoup résisté : mon corps se déchargeait des tensions accumulées en allant courir ou nager, ma tète cherchait la reconnaissance.

 

Les deux fonctionnaient séparément, me mettant mal à l'aise : jamais dans l'instant.

 

La découverte de la sophrologie, par hasard, a donné un nouveau sens à ma vie.

J'ai pu mettre des "mots" sur les "maux" et me suis formée à la méthode afin de transmettre. Je suis avide donner ce que je n'ai pas eu : une écoute, un regard, une main tendue.

 

J'organise des ateliers de groupe pour les adolescents , les femmes et les seniors 

Je suis certifiée : 

- Sommeil

- Accouchement et Maternité 

- Parcours PMA

Ma formation

Je suis titulaire du RNCP (certificat me reconnaissant professionnelle), membre de la chambre syndicale de la sophrologie .

J'ai créé l'association "Sophrologie Mode de Vie" me permettant d'intervenir en mairie et autres institutions.

 

J'ai suivi  différentes spécialisations :

  • Sophrologie et sommeil (Académie de sophrologie CHENE)

  • Sophrologie et adolescents (Académie de sophrologie CHENE)

  • Master class de Neurosciences (Dc Auquier et Mr Theron)

  • Accompagnement de la femme enceinte et préparation à l’accouchement (Charlotte Weiss)

  • Accompagnement dans les parcours de PMA (Nathalie Vallet)

  • Accompagnement lien maman/bébé (Nathalie Vallet)

  • Prise en charge des peurs et des angoisses (Nathalie Valet)

  • L'Amaxophobie ou la peur de conduire

  • Comprendre et accompagner les personnes souffrant de rapports douloureux à l'alimentation (Coralie Degradot) que ce soit l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie

06.64.84.92.80