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  • Sophrologie mode de vie

SOUFFLER SES ANGOISSES

Ma tête est pleine ce matin d'idées négatives. Les angoisses se nichent dans mon ventre . Mon dos est tendu

Mes mains hésitent … que vais je faire de ce stress qui envahit mon corps , ma vie ???


Je vais aller courir …. marcher …bouger…. souffler....respirer....expirer!!!

Mon corps reçoit ; mais je ne suis pas obligée de tout garder!


La sophrologie me donne des outils pour comprendre, prendre du recul, mettre des mots, des images sur ce que je vis dans ma tête, mon corps.



Je suis devenue sophrologue pour transmettre

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Présentation

Je suis Anceline SIDLOVSKI sophrologue située à Paris dans le 14e (75014).

 

Avec mon expérience, je transmets les outils de la sophrologie comme j'aurais aimé les recevoir.

 

Vous voulez apprendre à vous détendre, à gérer votre stress, à calmer vos émotions.
Vous voulez prendre du recul, améliorer votre sommeil.
Ensemble, nous allons comprendre comment les techniques de la sophrologie vont vous aider à réaliser votre objectif.

Coordonnées

Cabinet d'Anceline Sidlovski

 

10 bis Rue Lecuirot

75014 Paris

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