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  • Aider un proche en difficulté demade un lacher

La sophrologie pour les aidants


Aider un proche demande un véritable lâcher prise.

Il faut apprendre à s'oublier, faire passer les besoins de l'autre avant les siens .

Supporter de voir un être aimé souffrir , se sentir impuissant face aux douleurs et subir les colères engendrées .

En apprenant à se calmer, à se connecter à ses propres ressources, l'aidant va pouvoir rester calme et apporter une aide positive .L'aidé se sentant compris et entouré va évoluer dans un climat apaisé bénéfique


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Présentation

Je suis Anceline SIDLOVSKI sophrologue située à Paris dans le 14e (75014).

 

Avec mon expérience, je transmets les outils de la sophrologie comme j'aurais aimé les recevoir.

 

Vous voulez apprendre à vous détendre, à gérer votre stress, à calmer vos émotions.
Vous voulez prendre du recul, améliorer votre sommeil.
Ensemble, nous allons comprendre comment les techniques de la sophrologie vont vous aider à réaliser votre objectif.

Coordonnées

Cabinet d'Anceline Sidlovski

 

10 bis Rue Lecuirot

75014 Paris

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