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LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE


Le 7 Mars, la société CHEP m'a demandé d'accompagner les salariés : L'idée était de leurs communiquer les outils de la sophrologie pour "ETRE BIEN AU TRAVAIL".

Basées sur le volontariat, les séances en groupe de 12 voir 15 personnes se sont déroulées par tranche horaire.Les inscriptions se sont faites auprès de l'administration suivant les problématiques individuelles.

Mon idée pour cette journée, ou se côtoyaient directeurs, cadres , mais aussi stagiaires ou techniciens était d'aborder l'individu qui se rend au travail.le matin et ensuite de comprendre comment avancer ensemble vers l'objectif commun:la réussite de l'entreprise.

Nous avons donc vu comment nous pouvions nous détendre, favoriser notre sommeil, enrichir nos motivations , prendre du recul face aux problèmes personnels.

Puis , l'après midi fut consacré à la prise de conscience des ressources de chacun au service tous .Se voir avancer , réussir.


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