Description du service

Comme au cabinet, sans vous déplacer, je vous guide vers le relachement et la détente . Ensemble, nous avançons vers votre objectif , quelqu'il soit. J'accompagne très fréquemment à distance des jeunes qui péparent des examens . Les déplacements prennent du temps . La visio leurs permet d'installer la sophrologie dans leur quotidien facilement . Ils vont comprendre comment favoriser un sommeil réparateur, et diminuer l'état de stress intense dans lequel ils sont plongés . Etat bien légitime mais qui peut être source d'échec Les exercices de sophrologie permettent de prendre du recul et de s'installer dans la confiance en soi La visio s'adresse aussi particuliérement aux femmes enceintes . Durant la grossesse, il peut être recommandé, de limiter les déplacements . Quelques fois la future maman travaille, et de multiples tâches à gérer. Ne pas se déplacer sera appréciable et d'un grand confort . Mois par mois, je réponds à toutes les interrogations de la future maman, lui permettant de s'installer sereinement dans la gestion de sa grossesse. Il s'agira les premiers temps de dépasser les nausées et les peurs de la fausse couche des trois premiers mois . Les visualisations positives des mois suivants vont aider à créer un lien avec le bébé et de s'ancrer dans sa capacité à être une bonne maman . Je reste ouverte à toutes les problématiques . Il est tout à fait légitime d'avoir des peurs et des doutes , parler, mettre des mots sur des maux aidera à dépasser cet état de stress, et permettra peut être d'éviter un post partum difficile. Durant le dernier trimeste, j'accompagne mes clientes enceintes vers leur accouchement Elles vont apprendre des exercices efficaces pour gérer les douleurs , comprendre le fonctionnement de leur corps , en s'y connectant . La sophrologie établit un lien entre le corps et le mental : le cerveau enregistre, lors de l'accouchement, ce lien sera tout naturellement réactivé, à distance des peurs et émotions négatives. A distance ( comme en cabinet) nous abordons la gestion des premières contractions et le départ à la maternité . La furure maman s'imagine, et tout se passe "comme si" c'était là maintenant ...L'écran ne change rien ! On oublie la distance ! J'ai accompagné des expatriés au Vietnam, en Allemagne . J'ai récemment effectué une séance à distance en Australie La distance peut être une solution pour introduire les bienfaits de la sophrologie dans votre vie , et je suis heureuse de le proposer. N'hésitez pas !

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