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La sophrologie aide les mamans dans leur post partum .

Il n est pas facile de devenir maman.

Il peut arriver que le lien avec son bébé ne se fasse pas à la naissance . La maman se sent coupable et a peur de ne pas être une bonne mère.

En parler permettra à la maman de prendre du recul et de se détendre . Entendre que cela arrive très souvent fait un bien fou !

J accueille dans l écoute et la bienveillance et aide les femmes à prendre confiance en elles, favoriser un sommeil réparateur afin de gérer la fatigue

Il faut accepter ce nouveau corps transformé par la grossesse, la sophrologie apporte des outils efficaces faciles à utiliser seule



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