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La sophrologie et l'aprentissage


La sophrologie permet aux jeunes d'aborder l'alternance école /employeur avec facilités

: On va travailler sur ses ressources, sur sa capacité à s'adapter aux besoins de l'entreprise mais aussi à prendre confiance en soi, à sourire, à se sourire.

L'élève va prendre conscience de ses ressentis corporels, il va apprendre à se détendre par la respiration , et le relâchement musculaire. Il va se voir avancer vers les différents enjeux qui peuvent lui paraître à la rentrée insurmontables.

Le travail accompli en groupe ou de maniéré individuel est d'un profond soutien à court et long therme


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Présentation

Je suis Anceline SIDLOVSKI sophrologue située à Paris dans le 14e (75014).

 

Avec mon expérience, je transmets les outils de la sophrologie comme j'aurais aimé les recevoir.

 

Vous voulez apprendre à vous détendre, à gérer votre stress, à calmer vos émotions.
Vous voulez prendre du recul, améliorer votre sommeil.
Ensemble, nous allons comprendre comment les techniques de la sophrologie vont vous aider à réaliser votre objectif.

Coordonnées

Cabinet d'Anceline Sidlovski

 

10 bis Rue Lecuirot

75014 Paris

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