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  • carosidlo

Retrouver confiance et estime de soi pour l'ado


L'adolescent, un peu surpris au départ, comprend vite l’intérêt des exercices de sophrologie.

Il apprend facilement à se recentrer, à gérer ses problèmes de sommeil.

Il comprend l'importance de la respiration.

Son regard sur les autres et sur lui même change .Le travail de la sophrologie simple; facile à reproduire aboutit à développer la confiance et l'estime de soi .

Je reçois votre enfant à sa convenance.; je peux organiser également une séance pour 2 à mon cabinet dans le 14 eme arrondissement

J'anime des séances de groupe à l'Atelier Sérénité 16 Avenue de Paris à Vincennes


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