Séance de groupe

December 19, 2019

 

A l'Annexe de la mairie du quatorzième, baptisée la Maison Citoyenne, les séances se déroulent le Mardi de 12h30 à 13h30.(7€ la séance).

Inscription par mail 

 

Par la sophrologie on s'installe dans un mieux vivre:.Le corps se détend et se relie au mental.

Les exercices sont praticables par tous;basés sur la respiration , le relâchement musculaire et la visualisation positive, ils permettent ensuite au participants d'échanger sur leurs ressentis

Le Mercredi, les agents de la mairie, bénéficient de séances particulières.

Ce matin, des élèves de troisième, effectuaient leur stage; ce fut un grand plaisir pour moi de leurs faire découvrir la sophrologie.

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