Le Sommeil et les jeunes

April 18, 2019

 

Moi c'est le sommeil" me dit A.... hier à l'école alors que nous faisions connaissance.

 

Trop de pressions font  perdre le sommeil, les pensées parasites fusent; les angoisses arrivent.

J'explique à A .... l'obligation de reposer son corps,  pour être en forme, et lui propose d'installer son mental dans une image calme.

Le regard d'A..... s'éclaire: il a compris , il va essayer.....

Il n'est plus perdu;

Nous en reparlerons la prochaine fois.

 

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