NE FUYEZ PLUS !!!!

November 13, 2018

 

Rien ne sert de courir....Affrontez vos peurs et apprenez à les calmer.

Apprendre à respirer calmement va vous permettre de vous détendre.

La paix s'installe dans le corps ,les tensions s'apaisent .

Lorsque l'angoisse arrive, on peut lui faire face, l'adoucir, la rendre supportable  jusqu'à la faire disparaitre.
 

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