FAITES ENTRER LA SOPHROLOGIE DANS VOTRE VIE

September 11, 2018

Pour ne pas retourner à l'état de stress d'avant l'été, il est possible d'apprendre à se détendre, à  lâcher les tensions physiques et mentales. 

Les exercices appris en séance se refont facilement à la maison, ils sont basés sur la respiration et le relâchement  musculaire .

 

Je m'adapte à tous les ages et toutes les conditions physiques:Le but étant  la prise de conscience  du lien qui existe entre notre corps et notre mental .

 

De part mon expérience personnelle , je peux dire qu'il y a un  AVANT  et un  APRES  la sophrologie dans ma vie.

 

Jusqu'au 1 Octobre  je propose une séance de découverte  individuelle sur rendez vous  à 35€, un pack de 5 séances à 150€

 

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