top of page

Paris / à partir du 6 Juillet en Visio

La sophrologie pour apaiser les angoisses et gérer son stress

  • 1
  • 60 euros
  • Fond de l'impasse

Description du service

Dans l'écoute, la bienveillance et le non jugement, je vais vous aider à déposer votre problématique et à avancer en confiance vers votre objectif. Il est parfois possible de se senti stressé(e) sans trop savoir pouquoi. Pratiquer la sophrologie va permettre de prendre conscience des freins et blocages et de s'en délivrer : je vous communique des exercices simples et faciles à reproduire, vous devenez rapidement autonome. Les adolescent(e)s ( au moment des examens notamment) sont heureux de se sentir soutenu(e)s par des outils concrets qui leurs parlent et vont permettre de dépasser leurs peurs et leur stress . Des nuits sans sommeil, m'ont menée à la découverte de la sophrologie : je sais de quoi je parle quand je vous explique comment trouver un sommeil réparateur grâce à la sophrologie, c'est toujours un vrai plaisir de partager mon expérience : la sophrologie a changé mes nuits et donc.... ma vie !! Je me suis spécialisée sur l'accompagnement de la femme . Je vais l'aider durant sa grossesse à dépasser ses peurs, et les différents désagréments liés à son état . Les changements hormonaux boulversent la vie de la future maman . Pratiquer la sophrologie permet de vivre cette période exceptionnelle de manière apaisée, et de se préparer à accoucher sereinement Mais parceque mettre au monde un enfant apporte de nombreux changements dans la vie d'une femme, je vais la suivre lors de son post partum: il faut s'habituer à ce nouveau rôle, plein de bonheurs, mais parfois lourd à porter... et il ne faut pas avoir honte d'en parler, de déposer ses doutes Mon oreille est attentive, ma main vous est tendue. Il y a aussi des femmes qui ont des difficultés pour avoir des bébés.... Ce fut le cas d'une de mes filles, tout naturellement, je me suis formée aux différents outils de le sophrologie sur ce sujet afin de l'aider dans ce si difficile parcours de procréation médicalement assistée. Je suis à présent certifiée et aide les femmes à vivre ce difficile combat si injuste. La sophrologie a changé ma vie !! C'est avec passion et enthousiasme que j'aime transmettre ce qui peut améliorer la vôtre .


Coordonnées

  • 10 bis Rue Lecuirot, Paris, France

    0664849280

    contact@sophrologie-mode-de-vie.com


bottom of page