• Anceline Sidlovski

La sophrologie pour une rentrée sereine

Cet été si particulier représente peut être une occasion d'apprendre un nouveau langage:la connexion avec son corps!

Découvrir la sophrologie et comprendre comment se détendre, gérer ses émotions négatives, va permettre d'aborder une rentrée sereine.

Durant le mois d’Août, je propose un accompagnement à distance.

Le Covid vient s'ajouter à toutes les peurs enfouies. Le sommeil est perturbé, les inquiétudes sont nombreuses. La détente est nécessaire, voir indispensable.

Ensemble, nous allons laisser émerger vos ressources. La confiance s'installe .


Le besoin de se ressourcer est plus que jamais présent en cette période de pandémie.

Les exercices simples et adaptés ainsi que la visualisation positive se montreront rapidement efficaces.vous devenez autonome dans le bien être

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