• Anceline Sidlovski

LA SOPHROLOGIE ou le PSY !



"Aller mieux " dans sa tête , mais aussi dans son corps !


Apprendre à s'endormir sans médicament.

Gérer les tensions dans la nuque, provoquées par la position face à l'écran mais aussi par des pensées parasites, faute de perspectives .

Dénouer les nœuds ressentis dans le ventre, signes de peurs enfouies


La tête et le corps ne sont rien sans l'autre.


Je suis sophrologue

Je vous propose de créer ce lien entre votre physique et votre psychisme ….

Les jeunes apprécient cette approche. Parler, mais aussi sentir leur corps se libérer , est salutaire

Encore faut il que les adultes le proposent!!


La sophrologie : une hygiène de vie : Un Mode de Vie!!


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