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  • Sophrologie mode de vie

LA SOPHROLOGIE ou le PSY !



"Aller mieux " dans sa tête , mais aussi dans son corps !


Apprendre à s'endormir sans médicament.

Gérer les tensions dans la nuque, provoquées par la position face à l'écran mais aussi par des pensées parasites, faute de perspectives .

Dénouer les nœuds ressentis dans le ventre, signes de peurs enfouies


La tête et le corps ne sont rien sans l'autre.


Je suis sophrologue

Je vous propose de créer ce lien entre votre physique et votre psychisme ….

Les jeunes apprécient cette approche. Parler, mais aussi sentir leur corps se libérer , est salutaire

Encore faut il que les adultes le proposent!!


La sophrologie : une hygiène de vie : Un Mode de Vie!!


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Présentation

Je suis Anceline SIDLOVSKI sophrologue située à Paris dans le 14e (75014).

 

Avec mon expérience, je transmets les outils de la sophrologie comme j'aurais aimé les recevoir.

 

Vous voulez apprendre à vous détendre, à gérer votre stress, à calmer vos émotions.
Vous voulez prendre du recul, améliorer votre sommeil.
Ensemble, nous allons comprendre comment les techniques de la sophrologie vont vous aider à réaliser votre objectif.

Coordonnées

Cabinet d'Anceline Sidlovski

 

10 bis Rue Lecuirot

75014 Paris

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