• Anceline Sidlovski

LA SOPHROLOGIE et l' Hyper stress ou burn out

Parce qu'il est essentiel de se former en permanence, je suis allée creuser auprès d'expert un meilleur accompagnement.

Cette nouvelle certification me permet de comprendre mieux encore le mécanisme du stress et de sentir les prémices d'un burn out.

La sophrologie a toute sa place dans cette prévention.

Le stress, l'hyper-stress, et pour suivre le burn out rodent autour de nous.

En cette période particulièrement compliquée, je suis désireuse d'apporter mon soutien .

Il faut savoir que le burn out n'est jamais loin et qu'il faut apprendre à le stopper avant qu'il ne soit trop tard.

A vôtre écoute.


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