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  • carosidlo

GÉRER SES PEURS: A distance.


Le Coronavirus nous fait peur à tous!Il faut apprendre à vivre avec;,résister.

Par des exercices adaptés, pratiquer la sophrologie va permettre de gérer les tensions provoquées par le stress (le corps noué, accélération du rythme cardiaque, vertiges).

On va comprendre comment favoriser un sommeil réparateur ,afin de ne pas tomber dans un déséquilibre émotionnel.

Laisser émerger les ressources enfouies en chacun de nous.

Les nouvelles technologies nous permettent de pratiquer à distance de la même manière qu'en présentiel.J'ai ainsi accompagné des expatriés, des adolescents et les résultats ont été probants.

La séance à distance est à 25€ durant cette période de CORONAVIRUS;elle dure environ 45 minutes.

Me contacter par mail:contact@sophrologie-mode-de-vie.com.


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Présentation

Je suis Anceline SIDLOVSKI sophrologue située à Paris dans le 14e (75014).

 

Avec mon expérience, je transmets les outils de la sophrologie comme j'aurais aimé les recevoir.

 

Vous voulez apprendre à vous détendre, à gérer votre stress, à calmer vos émotions.
Vous voulez prendre du recul, améliorer votre sommeil.
Ensemble, nous allons comprendre comment les techniques de la sophrologie vont vous aider à réaliser votre objectif.

Coordonnées

Cabinet d'Anceline Sidlovski

 

10 bis Rue Lecuirot

75014 Paris

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