Je voyais B....depuis le mois de Juin:Il connaissait des périodes sans sommeil du fait des horaires décalés. il se préparait au difficile métier de contrôleur aérien.

Nous avons tout d'abord travaillé sur cet objectif;et B....s'est rapidement senti mieux ,gérant des périodes de repos et de prise de recul;mais le besoin de perfection pour cet ancien bachelier de 17 ans avec mention très bien s'est imposé avec violence:

B.....supportait mal les remarques de ces formateurs et la peur s'est installée.

Devenu irritable, des tensions sont apparues dans son couple.Il doutait de lui, et "si j'ai fait tout ça pour rien" ne cessait il de répéter

Doucement, nous avons avons parlé"confiance " "estime de soi",nous nous sommes installés dans les outils que propose la sophrologie et B.....a avancé !!!

Cet échange ce matin par SMS est un véritable bonheur!

Merci B