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  • carosidlo

Stage du Lundi au Vendredi de sophrologie pour adolescents.


Sans jugement , dans l'écoute ,en petit groupe les adolescents vont pouvoir échanger sur leur stress.

Sans tabou, nous évoquerons les boules d'angoisse dans la gorge, dans le ventre et nous apprendrons à les dénouer.

Pour vivre une réussite, nous avons besoin d’être en forme physiquement :il est impératif de bien dormir.Les jeunes comprennent très bien comment relier le corps et le mental et favoriser un sommeil réparateur.Mais pour cela, il faut leurs en donner les moyens!!!!

Nous effacerons tous les doutes et les petites réflexions négatives du passé ,pour activer la confiance en notre potentiel.

Tout cela se vit en séance, nous échangeons, et les exercices seront à refaire à la maison pour introduire un rituel sur lequel s'appuyer et devenir automatique.

La dernière séance sera consacrée à la visualisation de la réussite.Le succès est là ...on le savoure .

Désormais on le connait .On y croit! On le vit!!!

Du 4 Mars au 8 Mars

de 11h/30 à 13h ou de 14H à 15h30

75€

possibilité pour la première semaine


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Présentation

Je suis Anceline SIDLOVSKI sophrologue située à Paris dans le 14e (75014).

 

Avec mon expérience, je transmets les outils de la sophrologie comme j'aurais aimé les recevoir.

 

Vous voulez apprendre à vous détendre, à gérer votre stress, à calmer vos émotions.
Vous voulez prendre du recul, améliorer votre sommeil.
Ensemble, nous allons comprendre comment les techniques de la sophrologie vont vous aider à réaliser votre objectif.

Coordonnées

Cabinet d'Anceline Sidlovski

 

10 bis Rue Lecuirot

75014 Paris

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