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Apprendre à se détendre par la sophrologie


On crie , on s'énerve, on gesticule dans tous les sens. Le ton monte , les mots ( parfois indélébiles ) dépassent notre pensée.

Il est indispensable de rétablir le calme.: Apprendre à se relâcher, à gérer les tensions physiques , les émotions c'est possible!!!

Pour garder votre calme à la maison : je vous propose:

de: -prendre du recul, et vous détendre.

d' -améliorer votre sommeil (la fatigue est souvent la cause du désordre )

de-prendre confiance en vous.

Vous voir avancer sereinement , reprendre espoir et gout dans votre quotidien à la maison

Forfait "spécial ZEN à la maison: 5 séances 185€


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Présentation

Je suis Anceline SIDLOVSKI sophrologue située à Paris dans le 14e (75014).

 

Avec mon expérience, je transmets les outils de la sophrologie comme j'aurais aimé les recevoir.

 

Vous voulez apprendre à vous détendre, à gérer votre stress, à calmer vos émotions.
Vous voulez prendre du recul, améliorer votre sommeil.
Ensemble, nous allons comprendre comment les techniques de la sophrologie vont vous aider à réaliser votre objectif.

Coordonnées

Cabinet d'Anceline Sidlovski

 

10 bis Rue Lecuirot

75014 Paris

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