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Douleur et patience

Il peut arriver que le corps se casse. Besoin est d'attendre sa réparation.Il est le véhicule le plus précieux au monde,et il va falloir gérer ses failles. Laisser passer les douleurs,ne pas s'y attarder,ne pas crisper mais au contraire détendre,laisser glisser,installer un souffle de douceur; Rien n'est simple mais avec l'entrainement devient moins lourd, on se loge dans une pause bienfaisante; Accepter la trahison de notre corps est compliqué! Apprendre à"faire avec" On supporte mal ce qui nous est infligé,imposé; la notion de temps se voit modifiée;,le corps devient l'objet de toute notre attention et de celle de nos proches,alors que nous avions l'habitude de faire "à notre tète";il peu

LE LÂCHER PRISE

Apprendre à se détacher n'est pas chose facile: "Lâche", s'entend on dire, "laisse les",, oui mais voilà ...on se sent lié;impossible de ne pas contrôler,intervenir,voir subir. Il est difficile de se détacher.....et pourtant notre santé physique et mental en dépend parfois! Trop de nuits sans sommeil car nous n'arrivons pas à nous isoler de nos soucis au travail, à la maison. Trop de désordres alimentaires ; résultats de trop d'émotions. Couper, être dans l'instant présent,libre . Ne pas se sentir victime,mais en pleine possession de ses valeurs,capable d'avancer sans crainte vers le futur sans frein,blocage et peur inutile. Pour vivre en douceur, apprenons à laisser "couler" la vie.

BONNE ANNÉE

Les vœux des clients sont de vrais feux d'artifice !!!: "Tous mes vœux pour cette nouvelle année et encore merci pour votre aide " m'envoie Bruno par SMS Je vous souhaite une très belle année 2020!Encore merci pour la grande qualité de vos accompagnements, je me sers quotidiennement du travail fait ensemble me dit S....

ATTESTATION DE FORMATION

HYPERPHAGIE ou PULSIONS ALIMENTAIRES; Lorsque l'envie de manger se confond avec le besoin de se remplir, on assiste parfois à un syndrome de dissociation: on ne répond plus à la satiété, mais à un vide existentiel; La souffrance est énorme, les regards extérieurs cruels On plonge dans la culpabilité et dans un mal être . La confiance en soi est réduite à néant. On ne négligera pas le rôle des neurotransmetteurs ; La sophrologie permet de solliciter la production de sérotonine et d'abaisser la production de dopamine. En pratiquant , la sophrologie vous allez comprendre le fonctionnement de votre corps. Vous allez vous détacher des traumatismes.Avancer vers un nouveau chemin fait d'espoir e

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