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Le salon de l'étudiant

Ce matin, j'étais bien décidée à rencontrer des directeurs d'établissement: Je suis persuadée que les étudiants ont besoin d'outil pour activer la confiance ,et croire en leur avenir.Le monde actuel ne les fait pas rêver.Ils ont besoin d’autre chose..... Cesser d'attendre des autres.....se prendre en main... activer leurs ressources. Lier le corps et le mental...croire en eux !! Oui c'est possible. Je voudrais transmettre les outils de la sophrologie chez ce public de jeunes. Leurs parler d'émotions , d'envie, d'expire..... Je n'ai pas pu pénétrer dans le hall.Trop de monde. Ce n'était pas la bonne porte , pour faire pénétrer la sophrologie dans le monde des étudiants. Je vais chercher une

Stage du Lundi au Vendredi de sophrologie pour adolescents.

Sans jugement , dans l'écoute ,en petit groupe les adolescents vont pouvoir échanger sur leur stress. Sans tabou, nous évoquerons les boules d'angoisse dans la gorge, dans le ventre et nous apprendrons à les dénouer. Pour vivre une réussite, nous avons besoin d’être en forme physiquement :il est impératif de bien dormir.Les jeunes comprennent très bien comment relier le corps et le mental et favoriser un sommeil réparateur.Mais pour cela, il faut leurs en donner les moyens!!!! Nous effacerons tous les doutes et les petites réflexions négatives du passé ,pour activer la confiance en notre potentiel. Tout cela se vit en séance, nous échangeons, et les exercices seront à refaire à la maison p

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