January 22, 2020

Apprendre à se détacher n'est pas chose facile:

"Lâche", s'entend on dire, "laisse les",, oui mais voilà ...on se sent lié;impossible de ne pas contrôler,intervenir,voir subir.

Il est difficile de se détacher.....et pourtant notre santé physique et mental en dépend parfo...

January 9, 2020

Les  vœux des clients sont de vrais feux d'artifice !!!:

"Tous mes vœux pour cette nouvelle année et encore merci pour votre aide " m'envoie Bruno par SMS  

Je vous souhaite une très belle année 2020!Encore merci pour la grande qualité de vos accompagnements, je me...

January 3, 2020

HYPERPHAGIE  ou PULSIONS ALIMENTAIRES;

Lorsque  l'envie de manger se confond avec le besoin de se remplir, on assiste parfois à un syndrome de dissociation: on ne répond plus à la satiété, mais à un vide existentiel;

La souffrance est énorme, les regards extérieurs...

December 19, 2019

A l'Annexe de la mairie du quatorzième, baptisée la Maison Citoyenne, les séances se déroulent le Mardi de 12h30 à 13h30.(7€ la séance).

Inscription par mail 

Par la sophrologie on s'installe dans un mieux vivre:.Le corps se détend et se relie au mental.

Les exercices son...

December 10, 2019

Faire découvrir la sophrologie ....pourquoi  pas ???

Et si pour Noel , on offrait la connexion avec  soi même  !!! Débrancher pour s'apaiser.

Apprendre à se détendre, à gérer ses émotions, à s'installer dans la confiance.

Pratiquer la sophrologie au quotidien vo...

November 27, 2019

Je voyais B....depuis le mois de Juin:Il connaissait des périodes sans sommeil du fait des horaires décalés.  il se préparait au difficile métier de contrôleur aérien.

Nous avons tout d'abord travaillé sur cet objectif;et B....s'est rapidement senti mieux ,gérant d...

November 25, 2019

Il est important d'apporter son témoignage auprès d'un public élargi.

Thérapeutes  magazine a validé a validé deux articles diffusés sur la Newsletter et la page Facebook.

Voici les liens:

https://therapeutesmagazine.com/la-sophrologie-a-toutes-les etapes-de-la-vie/

https:...

November 8, 2019

Etre à l'écoute et comprendre le besoin des gens est le cœur de mon accompagnement.

Certains parlent beaucoup,d'autres peu, versent des larmes,annulent au dernier moment ou ne préviennent même pas.

Peu importe,leurs transmettre des outils pour les réconcilier avec eux mê...

November 7, 2019

C'est un enfer pour certaines femmes chaque mois:Les menstruations sont douloureuses.

Déjà , jeunes filles ,elles connaissent le chemin de l'infirmerie de leur établissement scolaire,timidement elles parlent de leur douleur,pas entendue, pas reconnue.

Elles perdent souve...

October 28, 2019

Enfouir ou ne pas laisser entrer,se sentir vide ou trop plein:tel va être notre chemin de vie

Le rapport que notre mental entretient avec notre apparence physique est là .

Le lien entre nos pensées et nos émotions va s'inscrire dans notre corps.

Donner de la douceur à ce...

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